Jacques a dit...

Accueillir l'émotion d'un petit! Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat, psychothérapeute : « Pour accueillir l'émotion d'un petit, il faut distinguer vraie émotion et émotion parasite. » Les pros de la petite enfance

Qu’est-ce qu’une émotion ?
C’est une réaction physiologique d’adaptation de notre organisme. On pense trop souvent que l’émotion est psychologique, mais ce n’est pas le cas! Quand on a peur par exemple, notre amygdale va sécréter des hormones spécifiques qui vont nous préparer à agir face au danger. C’est donc une réaction physiologique qui a lieu.

Y a t-il des différences entre les émotions d’un enfant et celles d’un adulte?
Tous les humains ont les mêmes émotions quelque soit leur âge, mais les adultes ont terminé d’élaborer tout leur cerveau et notamment les nouvelles couches (le neocortex) qui permettent de réguler les émotions et de tempérer les réactions émotionnelles.
Les enfants quant à eux, ont leurs circuits émotionnels en construction. C’est la raison pour laquelle certaines zones vont être davantage stimulées pendant des périodes de la croissance (à 1,5 ans/2 ans, les zones de colère sont davantage activées par exemple). Quand un enfant vit une émotion, elle envahit tout son corps ! Il n’est pas en mesure de prendre du recul sur celle-ci, ni de se poser des questions sur la raison de son émotion… contrairement à l’adulte.

Comment réagir face à l’émotion d’un enfant ?
Pour aider un petit envahi par une émotion, besoin de savoir quel est le registre sensoriel de l’enfant. Est-il plutôt auditif? Tactile? Visuel? Olfactif?… La réponse sera donc différente selon le système émotionnel du petit. S’il est auditif, une parole réconfortante sera la bienvenue; s’il est tactile, il aura besoin d’être touché; s’il est visuel, il faudra se mettre dans son champ de vision…

Vous parlez aussi d’accompagnement émotionnel, c’est à dire ?
L’expression d’une émotion dure environ 90 secondes, parfois un peu plus chez un enfant. Vous pouvez alors l’accompagner émotionnellement pendant ce laps de temps en suivant ces étapes :
1/ Accueillir non verbalement, par le regard, en étant présent dans votre respiration, votre attitude intérieure. Vous pouvez également prendre l’enfant dans vos bras.
2/ Vous pouvez mettre des mots sur le ressenti : « Je vois tes sourcils froncés et ta mâchoire qui s’avance… ça semble être de la colère !» / « Tu es triste ! »
3/ Permettez à l’émotion d’aller jusqu’à sa résolution.

Certains enfants expriment volontiers leurs émotions, d’autres moins…
L’émotion doit en effet être exprimée au risque d’accumuler des tensions intérieures. Il est donc essentiel d’enseigner aux petits des techniques d’expressions émotionnelles. Prenons l’exemple de la colère. Spontanément, les petits vont exprimer cette émotion en tapant un camarade. Or nous ne souhaitons pas que cela se produise. On va donc leur apprendre à réagir autrement. On peut leur enseigner par exemple à taper des pieds. Ça ne fait de mal à personne et ils peuvent se dégager de toutes les tensions accumulées.


Quelques livres d'Isabelle Filliozat :Au cœur des émotions de l’enfant, Marabout

Les formes adhésives et éphémères

Pour découvrir les formes, les couleurs, et travailler la motricité fine des petits doigts, une activité simple et haute en couleurs inspirée des activités d’éveil Montessori, devrait ravir petits et grands, dès 18 mois.


Matériel
Des pochettes plastique de différentes couleurs
Une paire de ciseaux
Un brumisateur rempli d’eau
Une fenêtre ou baie vitrée


Mode d'emploi
Commencez par découper des formes géométriques variées dans les différentes feuilles de plastique coloré. Des ronds, des triangles, des carrés, des barres, des zig-zag…
 Déposez les formes dans une boite ou dans un petit panier.
 Il ne vous reste qu’à humidifier une vitre avec un brumisateur rempli d’eau.
 En appliquant les formes sur la zone humide, elles adhèrent à la fenêtre. Il n’y a plus qu’à laisser l’enfant faire et jouer des superpositions et mélanges des couleurs.

A savoir : ne pas trop mouiller la fenêtre pour éviter les dégoulinades !

Article les pros de la petite enfance

Ateliers de manipulation

Ateliers de Manipulation

Le but : l’éveil sensoriel, le plaisir de malaxer, transvaser, voir de transformer au fur et à mesure des mouvements… Pas un résultat précis de la part des enfants, juste une exploration. L’adulte est présent pendant toute l’activité.



Quelques idées parmi tant d’autres :
Matières naturelles (récup’ au cours de promenades): eau, sable, écorces, herbe, brindilles, feuilles, pomme de pin…

Pâte à tarte, pâte à modeler, pâte à sel, argile, patouille

Divers tissus, divers papier (crépon, ondulée, vitrail...), papier bulles, couverture de survie

Du matériel de récup’ : cartons, polystyrène, papier, playmais, bouchons

«sacs à toucher », balles tactiles, les coussins, les anneaux tactiles, dalles tactiles

Bouteilles à visser et dévisser, bouteilles visuelles et sonores,

Semoule, graines, farine, pâte,

Les jeux d’eau, manip’ de divers savon, manip’ glaçons,

La peinture au doigt, peinture au sucre,

Les collages de matières diverses,


Les livres

Les émotions

Les Dys

Scarlatine